Морская рыба — отличная альтернатива мясу. Полезая закуска для всей семьи. Рыбу промыть, отрезать плавники. Поделить рыбу на порционные куски. Посолить и обмакнуть в муку. Отправить кусочки рыбы на раскаленое масло. Обжарить рыбку с двух сторон до золотого цвета. Хек готов. Приятного аппетита.
Продукты: Рыба хек 500-800 г., соль по вкусу, мука 1-2 ст.ложки, масло растительное 2 ст. ложки.