Полезный салат из краснокачанной капусты по вкусу всем, кто следит за фигурой. Шинкуем капусту необходимой формой. Листья краснокачанной капусты грубее чем белокачанной, поэтому необходимо их отжать руками. После как капуста пустит сок, добавить соль и перец по вкусу. Отправить кусочки мандарина, апельсина и грейпфрута. Все дольки очистить от пленочки. Заправить салат растительным или оливковым маслом. Приятного аппетита!!!
Продукты: Капуста карснокачанная 300 г, мандарин 3-4 дольки, апельсин 3-4 дольки, грейпфрут 2 дольки.соль и молотый перец по вкусу, масло растительное 10г.
