Овощные котлеты на пару

parovie_kotletkiНежные, мягкие и очень вкусные — рекомендую для всей семьи! Для приготовления можно брать любые овощи, которые есть в доме. В мое случае: кабачок без семян, цветная капуста, картофель, морковь. Все овощи измельчить блендером или пропустить через мясорубку. В овощную массу отправить яйцо, специи и манную крупу. Все перемешать и оставить  на 10 — 15 минут, чтоб манка набухла. После формируем котлеты и отправляем на пар. Готовлю я в мультиварке на режиме «Пар овощи». Можно использовать любые подручные методы для пара. Готовка занимает до 20 минут. Овощные котлеты на пару готовы, приятного аппетита!

Ингредиенты: кабачок средний 1 шт, цветная капуста 300г, картофель 2 шт, морковь 1 шт., 1 яйцо, манная крупа 2-3 ст. ложки, специи по вкусу.

Поделиться с друзьями
PASSEROVKA.RU
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: